做法 ：
1 、老少薏米 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，否则就煮成粥了 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水水 。老少连续这样三次，皆宜再关火 ，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水
2 、然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中，大火烧开后关火 ，红豆和薏米的量不能太多，
放置一个小时。添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。温馨小提示 ：
1 、