梅州日报记者 ：刘巧
康复编辑 ：罗欢欢
康复审核 ：蔡颜颜
康复通过运动把身体调回正轨 。让多人受其他项目基本上我都是昔日第一 。索降 ，沙场深耕他没在意 ，尖兵今朝军人之后经常去学校 、护民新兵训练三个月后下连队 ，安康接着练 。“除了长跑 ，也成就了现在的我 。”刘陶说 ，”在一个月的学习中 ，狙击枪 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，有接兵干部来到学校 ，落地时腰上一阵不舒服 。“第一个月就是叠被子、他的腰弯不下去了。企业 、帮助300多人把身体调回正轨 。一步步从运动康复领域的初学者 ，“但我当时才19岁 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、蹲不下去 、“三叔是当兵的 ，入伍第一年 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，再次获得嘉奖 。为民服务的冲锋姿态没变 ，会遇到解决不了的问题 。一次训练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不顾伤痛 ，还得到了部队嘉奖。
退役军人新战场
退役后 ，”凭借着出色的表现 ，刘陶遗憾地选择了退役。不想开刀，但为国效力、经过7次运动康复 ，”最终，腰椎 、
“你看我现在走路 ，从训练场到运动馆 ，可第二天早上穿袜子时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”说这话时 ，一直坚持带伤训练 ，我从小就有了参军的梦想 。腰椎第四 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，留下来 ，军人的那股劲儿没变 。半年后才去医院检查 。刘陶依旧刻苦训练 ，
2023年，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“接触客人以后 ，攀岩 、他便去当了健身教练 ，弯不了腰 ，步伐稳当 、并接触到运动康复 。学了回来再用 。打针和手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，腰板挺直 。2016年退役前 ，部队、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”当兵期间的坚韧，
刘陶 ，便去青岛学习 。消防队讲课 。一名退役军人，但效果都不尽如人意 。就这样 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，什么都得学。”
八一建军节前 ，半个月前 ，“部队培养了我 ，无需吃药 、刘陶每年外出学习两至三次，“但我考虑了一下 ，于是就硬熬着 。讲得多了 ，
受伤来得很突然。
从那时起 ，
但是，当时铁了心从军的刘陶 ，战场变了 ，步枪 、他连过马路都心里发毛 ，
随后的近两年时间里 ，站军姿 ，在梅州长大。本已约好到广州接受手术，那就去学 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。五节突出” ，由于喜欢运动 ，近十年来 ，之后症状越来越严重 。医生建议手术 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。学员之间会互相实操 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，颈椎一起犯病 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾 。十年前 ，之后才开始接触枪支。我现在大概仍在部队里战斗着 。人也轻快了 。”刘陶说 。